Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2017
Przejdź do:
Marzec 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_128885
Pływanie Pokaż
45min
1km 800m
(25:00/km)
31
icon_133089
Trenażer Pokaż
1h 45min
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 59min
22km 100m
(05:23/km)
HR:158
2
icon_128885
Pływanie Pokaż
50min
2km 400m
(20:50/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 30s
3km 000m
(05:30/km)
icon_133089
Trenażer Pokaż
1h 00min
5
icon_
2h 15min
25km 100m
(05:23/km)
icon_
1h 35min
4km 200m
(22:37/km)
icon_
2h 45min
icon_
80.6
80.2
80.0
  
6
icon_128885
Pływanie Pokaż
45min
2km 200m
(20:27/km)
7
icon_133089
Trenażer Pokaż
1h 45min
8
icon_133089
Trenażer Pokaż
1h 00min
9
icon_128885
Pływanie Pokaż
45min
2km 100m
(21:26/km)
10
11
12
icon_
1h 30min
4km 300m
(20:55/km)
icon_
2h 45min
icon_
 
13
icon_128885
Pływanie Pokaż
45min
1km 600m
(28:08/km)
14
icon_133089
Trenażer Pokaż
1h 45min
15
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 56s
5km 200m
(05:45/km)
16
icon_128885
Pływanie Pokaż
45min
2km 400m
(18:45/km)
17
18
icon_8278
Rower szosa Pokaż
1h 00min
27km 500m
(02:11/km)
19
icon_
29min
5km 200m
(05:45/km)
icon_
1h 30min
4km 000m
(22:30/km)
icon_
1h 45min
icon_
icon_
1h 00min
27km 500m
(02:10/km)
 
20
icon_128885
Pływanie Pokaż
45min
1km 800m
(25:00/km)
21
icon_8278
Rower szosa Pokaż
1h 25min 28s
39km 300m
(02:10/km)
22
23
icon_128885
Pływanie Pokaż
45min
1km 900m
(23:41/km)
24
25
icon_8278
Rower szosa Pokaż
1h 34min 45s
44km 700m
(02:07/km)
26
icon_
1h 30min
3km 700m
(24:19/km)
icon_
3h 00min
84km 000m
(02:08/km)
icon_
 
27
Rower czasówka Pokaż
44min
24km 000m
(01:50/km)
icon_128885
Pływanie Pokaż
45min
1km 900m
(23:41/km)
28
Rower czasówka Pokaż
1h 17min 52s
43km 300m
(01:48/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 33s
4km 000m
(05:38/km)
2
icon_128885
Pływanie Pokaż
45min
2km 000m
(22:30/km)
3
4
icon_8278
Rower szosa Pokaż
3h 18min 36s
101km 000m
(01:58/km)
5
icon_8278
Rower szosa Pokaż
1h 38min 29s
50km 500m
(01:57/km)
icon_
22min
4km 000m
(05:38/km)
icon_
2h 01min
67km 300m
(01:48/km)
icon_
1h 30min
3km 900m
(23:04/km)
icon_
icon_
4h 57min
151km 500m
(01:57/km)
 

Razem - Luty 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 45min 30km 300m 05:27/km 10.99 km/h
Pływanie: 6h 05min 16km 300m 22:23/km 2.68 km/h
Trenażer: 5h 30min 0km 000m
Ćwiczenia ogólnorozwojowe: 0km 000m
Rower szosa: 4h 00min 111km 500m 02:09/km 27.85 km/h
Rower czasówka: 2h 01min 67km 300m 01:48/km 33.13 km/h