Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2017
Przejdź do:
Grudzień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_128885
Pływanie Pokaż
45min
1km 800m
(25:00/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 58s
14km 100m
(05:36/km)
1
icon_133089
Trenażer Pokaż
2h 04min
2
icon_128885
Pływanie Pokaż
1h 30min
2km 900m
(31:02/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 04s
14km 100m
(05:32/km)
4
5
icon_
2h 37min
28km 200m
(05:34/km)
icon_
2h 15min
4km 700m
(28:43/km)
icon_
2h 04min
 
6
icon_133089
Trenażer Pokaż
1h 20min
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 20s
15km 000m
(05:45/km)
9
icon_128885
Pływanie Pokaż
1h 30min
3km 200m
(28:08/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 05s
5km 300m
(05:18/km)
11
icon_0
7 Luboński Bieg Niepodległości Pokaż
43min 57s
10km 000m
(04:24/km)
icon_133089
Trenażer Pokaż
2h 00min
12
icon_
2h 38min
30km 300m
(05:13/km)
icon_
3h 20min
icon_
1h 30min
3km 200m
(28:07/km)
 
13
icon_128885
Pływanie Pokaż
45min
1km 500m
(30:00/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 34s
15km 000m
(05:46/km)
15
icon_133089
Trenażer Pokaż
2h 10min
16
icon_128885
Pływanie Pokaż
1h 20min
3km 300m
(24:15/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 29s
15km 000m
(05:22/km)
18
icon_133089
Trenażer Pokaż
2h 00min
19
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 36s
9km 570m
(05:42/km)
icon_
3h 41min
39km 570m
(05:36/km)
icon_
2h 05min
4km 800m
(26:02/km)
icon_
4h 10min
82.9
82.7
  
20
icon_128885
Pływanie Pokaż
45min
1km 500m
(30:00/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 11s
15km 000m
(05:33/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 40s
10km 000m
(05:34/km)
23
icon_133089
Trenażer Pokaż
1h 00min
icon_128885
Pływanie Pokaż
1h 30min
3km 600m
(25:00/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 07s
15km 000m
(05:36/km)
26
icon_133089
Trenażer Pokaż
1h 30min
icon_
3h 42min
40km 000m
(05:34/km)
icon_
2h 15min
5km 100m
(26:28/km)
icon_
2h 30min
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 45s
12km 600m
(05:23/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 16s
15km 000m
(05:33/km)
29
icon_133089
Trenażer Pokaż
2h 00min
30
icon_128885
Pływanie Pokaż
1h 30min
3km 600m
(25:00/km)
1
2
3
icon_133089
Trenażer Pokaż
1h 30min
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 56s
8km 000m
(05:15/km)
icon_
3h 12min
35km 600m
(05:25/km)
icon_
3h 30min
icon_
1h 30min
3km 600m
(25:00/km)
 

Razem - Listopad 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 52min 151km 570m 05:29/km 10.93 km/h
Pływanie: 8h 50min 19km 600m 27:02/km 2.22 km/h
Trenażer: 14h 04min 0km 000m