Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2017
Przejdź do:
Październik 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
R Pokaż
5min
1km 000m
(05:00/km)
icon_0
WB2 Pokaż
30min 32s
6km 560m
(04:39/km)
29
30
icon_0
BNP Pokaż
42min 33s
8km 810m
(04:50/km)
31
icon_0
OW Pokaż
53min 56s
10km 840m
(04:59/km)
1
2
3
icon_0
27. Półmaraton Phillipsa Pokaż
1h 42min 15s
21km 510m
(04:45/km)
icon_
3h 54min
48km 720m
(04:48/km)
69.1
68.2
67.0
67.0
  
4
5
icon_0
OW Pokaż
44min 57s
8km 980m
(05:00/km)
6
icon_0
OW Pokaż
43min 53s
9km 160m
(04:47/km)
7
icon_0
OW Pokaż
51min 57s
10km 380m
(05:00/km)
8
9
icon_0
OW Pokaż
1h 01min 16s
11km 940m
(05:08/km)
icon_0
R Pokaż
5min
1km 000m
(05:00/km)
10
icon_0
OW Pokaż
1h 13min 36s
14km 170m
(05:12/km)
icon_
4h 40min
55km 630m
(05:02/km)
68.3
67.8
68.4
67.1
67.2
  
11
12
13
icon_0
R Pokaż
5min
1km 000m
(05:00/km)
icon_0
OW Pokaż
1h 02min
12km 560m
(04:56/km)
14
15
16
icon_0
OW Pokaż
1h 04min 15s
13km 020m
(04:56/km)
17
icon_0
WB Pokaż
56min 57s
10km 220m
(05:34/km)
icon_
3h 08min
36km 800m
(05:06/km)
67.9
68.0
68.0
  
18
19
20
21
22
23
24
icon_0
R Pokaż
5min
1km 000m
(05:00/km)
icon_0
OW Pokaż
45min 36s
9km 400m
(04:51/km)
icon_
50min
10km 400m
(04:51/km)
68.2
  
25
icon_0
R Pokaż
5min
1km 000m
(05:00/km)
icon_0
OW Pokaż
45min 21s
9km 310m
(04:52/km)
26
27
28
icon_0
WB2 Pokaż
38min 41s
8km 270m
(04:41/km)
icon_0
R Pokaż
5min
1km 000m
(05:00/km)
29
30
icon_0
OW Pokaż
36min 59s
7km 570m
(04:53/km)
1
icon_0
Silesia Marathon 2017 Pokaż
3h 56min 34s
42km 390m
(05:35/km)
icon_
6h 07min
69km 540m
(05:17/km)
68.7
68.8
68.0
67.0
  

Razem - Wrzesień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 32min 151km 490m 04:58/km 12.08 km/h