Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2017
Przejdź do:
Wrzesień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
OWB Pokaż
30min 18s
6km 300m
(04:49/km)
icon_0
R Pokaż
5min
1km 000m
(05:00/km)
1
2
icon_0
OW Pokaż
1h 23min 24s
15km 880m
(05:15/km)
3
4
icon_0
OW Pokaż
1h 07min 41s
12km 770m
(05:18/km)
5
icon_0
OW Pokaż
1h 16min 01s
14km 390m
(05:17/km)
6
icon_0
OW Pokaż
58min 49s
11km 450m
(05:08/km)
icon_
5h 21min
61km 790m
(05:11/km)
67.6
68.1
68.4
67.3
67.5
  
7
8
9
10
11
12
13
icon_0
OW Pokaż
1h 12min 47s
14km 490m
(05:01/km)
icon_
1h 12min
14km 490m
(05:01/km)
66.7
  
14
15
icon_0
OW Pokaż
36min 11s
7km 400m
(04:53/km)
16
17
icon_0
OW Pokaż
52min 55s
10km 780m
(04:55/km)
icon_0
S Pokaż
2min 30s
500m
(05:00/km)
18
19
icon_0
OW Pokaż
32min 28s
6km 520m
(04:59/km)
icon_0
R Pokaż
5min
1km 000m
(05:00/km)
20
icon_0
18 Półmaraton Wałbrzych Pokaż
1h 42min 10s
21km 150m
(04:50/km)
icon_
3h 51min
47km 350m
(04:53/km)
67.6
67.9
67.7
69.0
  
21
22
icon_0
OW Pokaż
1h 06min 50s
12km 840m
(05:12/km)
23
icon_0
OW Pokaż
1h 21min 22s
16km 080m
(05:04/km)
24
icon_0
OW Pokaż
38min 07s
7km 550m
(05:03/km)
25
26
icon_0
OW Pokaż
55min
10km 000m
(05:30/km)
27
icon_0
OW Pokaż
1h 03min 14s
12km 280m
(05:09/km)
icon_
5h 04min
58km 750m
(05:11/km)
68.3
67.9
68.1
67.7
67.6
  
28
icon_0
R Pokaż
5min
1km 000m
(05:00/km)
icon_0
WB2 Pokaż
30min 32s
6km 560m
(04:39/km)
29
30
icon_0
BNP Pokaż
42min 33s
8km 810m
(04:50/km)
31
icon_0
OW Pokaż
53min 56s
10km 840m
(04:59/km)
1
2
3
icon_0
27. Półmaraton Phillipsa Pokaż
1h 42min 15s
21km 510m
(04:45/km)
icon_
3h 54min
48km 720m
(04:48/km)
69.1
68.2
67.0
67.0
  

Razem - Sierpień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 06min 202km 290m 05:04/km 11.82 km/h