Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Październik 2020 | Grudzień 2020 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
25min
4km 609m
(05:38/km)
19min
1km 476m
(13:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
39min
6km 887m
(05:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
12min
2km 398m
(05:20/km)
16min
1km 559m
(10:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
27min
4km 617m
(06:00/km)
14min
1km 525m
(09:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
11min
1km 735m
(06:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 1h 43min | 17km 884m | 05:46/km | 10.40 km/h |
Marsz: | 50min | 4km 560m | 10:59/km | 5.46 km/h |