Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Wrzesień 2020 | Listopad 2020 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
20min
3km 357m
(06:00/km)
25min
2km 736m
(09:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
33min
6km 193m
(05:24/km)
41min
3km 201m
(12:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
12min
2km 267m
(05:33/km)
23min
2km 311m
(10:11/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 10min
12km 423m
(05:40/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
25min
4km 609m
(05:38/km)
19min
1km 476m
(13:15/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 2h 17min | 24km 294m | 05:38/km | 10.63 km/h |
Marsz: | 1h 04min | 5km 512m | 11:45/km | 5.10 km/h |