Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Running Pokaż
10min 11s
1km 609m
(06:20/km)
28
icon_0
Running Pokaż
12min 24s
2km 056m
(06:02/km)
29
30
1
icon_0
Running Pokaż
14min 51s
2km 736m
(05:26/km)
2
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 05s
10km 222m
(06:10/km)
icon_
1h 40min
16km 623m
(06:02/km)
 
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
16min 14s
2km 911m
(05:35/km)
6
7
8
9
icon_
16min
2km 911m
(05:34/km)
 
10
icon_0
Running Pokaż
16min 15s
2km 946m
(05:31/km)
11
12
icon_0
Running Pokaż
18min 08s
3km 414m
(05:19/km)
13
14
icon_0
Running Pokaż
24min 05s
4km 567m
(05:16/km)
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 29s
10km 212m
(06:07/km)
icon_
2h 00min
21km 139m
(05:43/km)
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
31min 29s
5km 509m
(05:43/km)
19
20
icon_0
Running Pokaż
44min 04s
6km 768m
(06:31/km)
HR:133/166
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
59min 18s
10km 217m
(05:48/km)
HR:129/172
icon_
2h 14min
22km 494m
(05:59/km)
 
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
2h 02min 27s
18km 131m
(06:45/km)
HR:131/180
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 08s
13km 028m
(05:28/km)
HR:148/175
icon_
3h 13min
31km 159m
(06:12/km)
 
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 35s
11km 636m
(05:38/km)
HR:146/176
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 45s
12km 714m
(05:20/km)
HR:147/173
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 05s
14km 673m
(05:36/km)
HR:140/153
icon_
3h 35min
39km 023m
(05:31/km)
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 03min 90km 661m 05:59/km 10.01 km/h