Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 35s
11km 636m
(05:38/km)
HR:146/176
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 45s
12km 714m
(05:20/km)
HR:147/173
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 05s
14km 673m
(05:36/km)
HR:140/153
icon_
3h 35min
39km 023m
(05:31/km)
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
45min 10s
6km 910m
(06:32/km)
HR:121/162
9
10
icon_0
Running Pokaż
59min 47s
11km 790m
(05:04/km)
HR:148/168
11
12
13
icon_0
Policz się z cukrzycą. ... Pokaż
19min 56s
4km 771m
(04:11/km)
HR:175/186
icon_
2h 04min
23km 471m
(05:19/km)
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
56min 29s
10km 576m
(05:20/km)
HR:138/163
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 13s
15km 400m
(05:24/km)
HR:143/188
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 12s
15km 148m
(05:57/km)
HR:128/141
icon_
3h 49min
41km 124m
(05:35/km)
 
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 14s
13km 553m
(05:07/km)
HR:149/166
23
24
icon_0
Running Pokaż
58min 07s
10km 780m
(05:23/km)
HR:140/174
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
43min 55s
9km 562m
(04:36/km)
HR:172/183
icon_
2h 51min
33km 895m
(05:03/km)
 
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 42s
11km 271m
(05:23/km)
HR:141/204
30
31
icon_0
Running Pokaż
55min 43s
10km 994m
(05:04/km)
HR:159/186
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 52s
16km 174m
(05:56/km)
HR:132/158
icon_
3h 32min
38km 439m
(05:31/km)
 

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 17min 159km 778m 05:22/km 11.17 km/h