Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 03min
10km 188m
(06:11/km)
HR:123/143
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
39min 59s
8km 314m
(04:49/km)
HR:141/156
icon_
1h 42min
18km 502m
(05:33/km)
 
5
6
icon_0
Running Pokaż
48min 06s
8km 329m
(05:47/km)
HR:119/133
7
8
9
10
11
icon_0
XXVI Bieg Niepodległości Pokaż
41min 37s
10km 000m
(04:10/km)
HR:178/188
icon_
1h 29min
18km 329m
(04:53/km)
 
12
13
14
15
16
17
18
 
19
20
21
22
23
24
25
 
26
27
icon_0
Running Pokaż
10min 11s
1km 609m
(06:20/km)
28
icon_0
Running Pokaż
12min 24s
2km 056m
(06:02/km)
29
30
1
icon_0
Running Pokaż
14min 51s
2km 736m
(05:26/km)
2
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 05s
10km 222m
(06:10/km)
icon_
1h 40min
16km 623m
(06:02/km)
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 35min 40km 496m 05:18/km 11.29 km/h