Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2018
Przejdź do:
Listopad 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
51min 15s
10km 103m
(05:04/km)
HR:148/174
2
icon_0
Running Pokaż
59min 09s
10km 267m
(05:46/km)
HR:134/149
3
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
50min 42s
9km 269m
(05:28/km)
HR:178/191
7
icon_
2h 41min
29km 639m
(05:26/km)
 
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
48min 44s
9km 856m
(04:57/km)
HR:148/161
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 03s
12km 517m
(04:53/km)
HR:146/160
13
14
icon_0
Running Pokaż
2h 17min 21s
22km 648m
(06:04/km)
HR:137/151
icon_
4h 07min
45km 021m
(05:29/km)
 
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 17s
14km 438m
(04:52/km)
HR:151/174
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 40s
14km 399m
(04:46/km)
HR:145/161
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 51min 04s
22km 424m
(04:57/km)
HR:144/156
21
icon_169365
Jazda na rowerze Pokaż
1h 14min 52s
12km 572m
(05:57/km)
icon_
4h 10min
51km 261m
(04:52/km)
icon_
1h 14min
12km 572m
(05:57/km)
 
22
icon_0
Running Pokaż
42min 20s
8km 337m
(05:05/km)
HR:139/171
23
24
25
26
27
28
icon_0
XXXVI Toruń Maraton Pokaż
3h 32min
42km 195m
(05:01/km)
icon_
4h 14min
50km 532m
(05:01/km)
 
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 03min
10km 188m
(06:11/km)
HR:123/143
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
39min 59s
8km 314m
(04:49/km)
HR:141/156
icon_
1h 42min
18km 502m
(05:33/km)
 

Razem - Październik 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 12min 176km 453m 05:10/km 11.60 km/h
Jazda na rowerze: 1h 14min 12km 572m 05:57/km 10.08 km/h