Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2018
Przejdź do:
Październik 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 15s
12km 000m
(05:51/km)
HR:118/140
29
30
31
1
2
icon_169365
Jazda na rowerze Pokaż
44min 55s
7km 716m
(05:49/km)
icon_
1h 10min
12km 000m
(05:51/km)
icon_
44min
7km 716m
(05:49/km)
 
3
4
icon_169365
Jazda na rowerze Pokaż
50min 16s
8km 351m
(06:01/km)
5
6
7
8
icon_0
X Frog Race Pokaż
42min 29s
10km 000m
(04:15/km)
HR:181/193
9
icon_
42min
10km 000m
(04:14/km)
icon_
50min
8km 351m
(06:01/km)
 
10
11
12
13
14
15
16
icon_0
VIII Tarczyn Półmaraton Pokaż
2h 08min 04s
21km 097m
(06:04/km)
HR:132/170
icon_
2h 08min
21km 097m
(06:04/km)
 
17
18
19
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 31s
13km 771m
(04:41/km)
HR:176/190
23
icon_
1h 04min
13km 771m
(04:41/km)
 
24
25
26
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
58min 37s
10km 099m
(05:48/km)
HR:130/147
icon_
58min
10km 099m
(05:48/km)
 

Razem - Wrzesień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 53min 54km 967m 05:20/km 11.23 km/h
Jazda na rowerze: 1h 35min 16km 067m 05:55/km 10.13 km/h