Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2024
Przejdź do:
Wrzesień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
57min 01s
10km 045m
(05:41/km)
HR:155/170
30
31
1
2
3
4
icon_155838
Jazda na rowerze Pokaż
57min 48s
21km 701m
(02:40/km)
icon_
57min
10km 045m
(05:40/km)
icon_
57min
21km 701m
(02:39/km)
70.5
70.4
71.2
71.0
71.0
70.4
70.6
  
5
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
45min 33s
8km 111m
(05:37/km)
HR:160/172
9
10
icon_155838
Jazda na rowerze Pokaż
1h 46min 15s
41km 756m
(02:33/km)
11
icon_
45min
8km 111m
(05:36/km)
icon_
1h 46min
41km 756m
(02:32/km)
70.6
70.8
70.6
70.9
70.4
70.9
70.6
  
12
13
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
59min 51s
10km 060m
(05:57/km)
HR:148/172
17
18
icon_
59min
10km 060m
(05:56/km)
71.9
71.4
71.2
70.4
71.2
71.0
 
19
20
21
22
icon_212387
Trekking Pokaż
2h 04min 39s
7km 954m
(15:40/km)
icon_212387
Trekking Pokaż
2h 21min 57s
8km 446m
(16:48/km)
23
24
25
icon_
4h 26min
16km 400m
(16:15/km)
71.3
  
26
27
28
29
30
31
icon_155838
Jazda na rowerze Pokaż
2h 12min 22s
50km 576m
(02:37/km)
1
icon_
2h 12min
50km 576m
(02:37/km)
71.3
71.2
71.4
71.1
71.1
70.7
70.7
  

Razem - Sierpień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 45min 18km 171m 05:48/km 10.34 km/h
Jazda na rowerze: 4h 56min 114km 033m 02:35/km 23.08 km/h
Trekking: 4h 26min 16km 400m 16:15/km 3.69 km/h