Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Lipiec 2024 | Wrzesień 2024 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
![]() 57min
10km 045m
(05:40/km)
![]() 57min
21km 701m
(02:39/km)
|
70.5
|
70.4
|
71.2
|
71.0
|
71.0
|
70.4
|
70.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 45min
8km 111m
(05:36/km)
![]() 1h 46min
41km 756m
(02:32/km)
|
70.6
|
70.8
|
70.6
|
70.9
|
70.4
|
70.9
|
70.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 59min
10km 060m
(05:56/km)
|
71.9
|
71.4
|
71.2
|
70.4
|
71.2
|
71.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 4h 26min
16km 400m
(16:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
71.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 2h 12min
50km 576m
(02:37/km)
|
71.3
|
71.2
|
71.4
|
71.1
|
71.1
|
70.7
|
70.7
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 1h 45min | 18km 171m | 05:48/km | 10.34 km/h |
Jazda na rowerze: | 4h 56min | 114km 033m | 02:35/km | 23.08 km/h |
Trekking: | 4h 26min | 16km 400m | 16:15/km | 3.69 km/h |