Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2023
Przejdź do:
Październik 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 04s
11km 050m
(05:32/km)
1
2
3
icon_212387
Trekking Pokaż
1h 23min
7km 881m
(10:32/km)
icon_
1h 01min
11km 050m
(05:31/km)
icon_
1h 23min
7km 881m
(10:31/km)
69.4
69.0
69.0
68.7
68.5
69.0
 
4
icon_212387
Trekking Pokaż
6h 47min 35s
20km 896m
(19:30/km)
5
icon_212387
Trekking Pokaż
7h 48min 37s
22km 026m
(21:17/km)
6
icon_212387
Trekking Pokaż
3h 07min 40s
9km 472m
(19:49/km)
7
icon_212387
Trekking Pokaż
1h 31min 27s
7km 794m
(11:44/km)
8
icon_212387
Trekking Pokaż
6h 25min 27s
24km 004m
(16:03/km)
9
icon_212387
Trekking Pokaż
9h 01min 17s
30km 500m
(17:45/km)
10
icon_
34h 42min
114km 692m
(18:09/km)
 
11
icon_212387
Trekking Pokaż
7h 43min 37s
27km 195m
(17:03/km)
12
icon_212387
Trekking Pokaż
8h 06min 35s
26km 644m
(18:16/km)
13
icon_212387
Trekking Pokaż
7km 000m
14
15
16
17
icon_0
46. Bieg Lechitów Pokaż
2h 23min 01s
21km 097m
(06:47/km)
HR:162/179
icon_
2h 23min
21km 097m
(06:46/km)
icon_
15h 50min
60km 839m
(17:38/km)
67.0
67.1
  
18
19
20
21
22
23
24
67.0
67.2
67.0
67.1
67.0
66.3
66.0
  
25
icon_0
Running Pokaż
52min 20s
9km 177m
(05:42/km)
HR:154/180
26
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
42min 03s
7km 348m
(05:43/km)
HR:147/164
30
1
icon_
1h 34min
16km 525m
(05:42/km)
 

Razem - Wrzesień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 57min 37km 622m 06:18/km 9.51 km/h
Trekking: 51h 55min 183km 412m 17:39/km 3.40 km/h