Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2015
Przejdź do:
Lipiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
1h 37min 42s
16km 012m
(06:06/km)
HR:156/187
2
3
icon_0
Running Pokaż
58min 14s
8km 579m
(06:47/km)
HR:147/164
4
icon_0
Running Pokaż
29min 29s
4km 961m
(05:57/km)
HR:145/157
5
6
icon_0
Running Pokaż
2h 31min 46s
19km 186m
(07:55/km)
HR:153/179
7
icon_
5h 37min
48km 738m
(06:55/km)
77.6
79.0
79.0
 
8
icon_0
Running Pokaż
1h 43min 01s
14km 655m
(07:02/km)
HR:133/154
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 46s
10km 058m
(06:32/km)
HR:139/174
11
12
13
icon_43099
Jazda na rowerze Pokaż
20min 18s
3km 832m
(05:18/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 46s
10km 313m
(07:27/km)
HR:152/175
14
icon_
4h 05min
35km 026m
(07:00/km)
icon_
20min
3km 832m
(05:17/km)
78.5
78.7
78.0
 
15
16
17
18
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
52min 42s
10km 000m
(05:16/km)
HR:167/186
icon_
52min
10km 000m
(05:16/km)
78.6
  
22
23
24
25
26
27
28
icon_0
Trzebania Pokaż
1h 20min 36s
14km 004m
(05:45/km)
HR:154/176
icon_
1h 20min
14km 004m
(05:45/km)
78.8
  
29
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 18s
15km 500m
(06:09/km)
HR:157/179
30
1
icon_0
Jazda na rowerze Pokaż
13min
7km 844m
(01:39/km)
HR:139/149
icon_0
Górki Grzybowo Pokaż
1h 18min 25s
10km 972m
(07:09/km)
HR:156/182
2
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 47s
9km 637m
(07:33/km)
HR:145/174
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
45min 25s
6km 695m
(06:47/km)
HR:147/160
icon_
5h 04min
50km 648m
(06:01/km)
78.2
78.8
78.7
79.0
  

Razem - Czerwiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 31min 123km 268m 06:34/km 9.12 km/h
Jazda na rowerze: 20min 3km 832m 05:17/km 11.33 km/h