Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2022
Przejdź do:
Październik 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 55s
8km 009m
(07:51/km)
HR:146/175
1
2
icon_67366
Chodzenie Pokaż
14min 12s
1km 265m
(11:14/km)
3
icon_67366
Chodzenie Pokaż
20min 16s
1km 671m
(12:08/km)
icon_67366
Chodzenie Pokaż
1h 09min 12s
4km 720m
(14:40/km)
4
icon_67366
Chodzenie Pokaż
22min 34s
1km 869m
(12:04/km)
icon_
1h 02min
8km 009m
(07:51/km)
icon_
2h 06min
9km 525m
(13:15/km)
 
5
icon_67366
Chodzenie Pokaż
29min 33s
2km 041m
(14:29/km)
6
7
icon_67366
Chodzenie Pokaż
36min 25s
2km 501m
(14:34/km)
icon_67366
Chodzenie Pokaż
34min 53s
2km 682m
(13:00/km)
8
9
10
icon_67366
Chodzenie Pokaż
29min 18s
1km 623m
(18:03/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 35s
8km 330m
(07:45/km)
HR:152/179
icon_67366
Chodzenie Pokaż
22min 13s
2km 057m
(10:48/km)
icon_
1h 04min
8km 330m
(07:45/km)
icon_
2h 32min
10km 904m
(13:58/km)
 
12
13
14
15
16
icon_67366
Chodzenie Pokaż
11min 19s
1km 044m
(10:50/km)
icon_67366
Chodzenie Pokaż
11min 52s
1km 006m
(11:48/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 52min 52s
15km 156m
(07:27/km)
HR:157/190
icon_67366
Chodzenie Pokaż
20min 53s
1km 890m
(11:03/km)
18
icon_161360
Nordic walking Pokaż
2h 13min 52s
13km 039m
(10:16/km)
icon_
1h 52min
15km 156m
(07:26/km)
icon_
44min
3km 940m
(11:11/km)
icon_
2h 13min
13km 039m
(10:15/km)
 
19
20
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 31s
8km 008m
(07:33/km)
HR:154/184
24
icon_67366
Chodzenie Pokaż
34min 04s
2km 923m
(11:39/km)
25
icon_161360
Nordic walking Pokaż
1h 35min 46s
8km 728m
(10:58/km)
icon_
1h 00min
8km 008m
(07:33/km)
icon_
34min
2km 923m
(11:39/km)
icon_
1h 35min
8km 728m
(10:58/km)
 
26
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 56s
6km 894m
(07:15/km)
HR:147/174
1
2
icon_
49min
6km 894m
(07:14/km)
 

Razem - Wrzesień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 47min 38km 388m 07:30/km 8.00 km/h
Chodzenie: 5h 56min 27km 292m 13:04/km 4.59 km/h
Nordic walking: 3h 49min 21km 767m 10:33/km 5.69 km/h