Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2019
Przejdź do:
Październik 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 07s
7km 543m
(06:47/km)
HR:150/163
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 41s
10km 042m
(06:32/km)
HR:156/168
7
icon_161360
Nordic walking Pokaż
1h 55min 52s
10km 864m
(10:40/km)
8
icon_
1h 56min
17km 585m
(06:38/km)
icon_
1h 55min
10km 864m
(10:39/km)
 
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 57s
10km 830m
(06:33/km)
HR:157/177
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 08s
11km 140m
(06:39/km)
HR:156/179
12
13
14
15
icon_
2h 25min
21km 970m
(06:36/km)
 
16
17
18
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 52s
12km 035m
(06:38/km)
HR:163/187
22
icon_161360
Nordic walking Pokaż
1h 51min 44s
10km 860m
(10:17/km)
icon_
1h 19min
12km 035m
(06:38/km)
icon_
1h 51min
10km 860m
(10:17/km)
 
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 49s
10km 209m
(06:27/km)
HR:154/166
25
26
27
28
29
icon_161360
Nordic walking Pokaż
1h 54min 24s
10km 855m
(10:32/km)
icon_
1h 05min
10km 209m
(06:26/km)
icon_
1h 54min
10km 855m
(10:32/km)
 
30
1
2
3
4
5
icon_161360
Nordic walking Pokaż
1h 29min 34s
8km 720m
(10:16/km)
6
icon_
1h 29min
8km 720m
(10:16/km)
 

Razem - Wrzesień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 47min 61km 799m 06:35/km 9.10 km/h
Nordic walking: 5h 42min 32km 579m 10:29/km 5.72 km/h