Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
5
icon_161360
Nordic walking Pokaż
1h 29min 34s
8km 720m
(10:16/km)
6
icon_
1h 29min
8km 720m
(10:16/km)
 
7
8
9
10
11
12
13
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 16s
10km 200m
(06:42/km)
HR:159/173
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 26s
9km 064m
(06:40/km)
HR:154/171
18
19
20
icon_
2h 08min
19km 264m
(06:40/km)
 
21
22
23
24
25
26
icon_161360
Nordic walking Pokaż
1h 54min 27s
10km 776m
(10:37/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 07s
10km 350m
(06:35/km)
HR:156/173
icon_
1h 08min
10km 350m
(06:34/km)
icon_
1h 54min
10km 776m
(10:37/km)
 
28
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 22s
12km 075m
(06:34/km)
HR:152/167
2
3
icon_
1h 19min
12km 075m
(06:34/km)
 

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 16min 29km 614m 06:38/km 9.03 km/h
Nordic walking: 3h 24min 19km 496m 10:27/km 5.73 km/h