| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2013 | Sierpień 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 8km 826m
 80km 359m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20km 191m
110km 596m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22km 752m
113km 173m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
28km 524m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 51km 769m | |||
| Rower: | 332km 652m | |||
| Brzuszki: | Powtórzeń: 70 | |||
| Pompki: | Powtórzeń: 40 | |||
| Siłownia- barki i klatka: | 0km 000m | |||
| Siłownia- plecy i klatka: | Powtórzeń: 0 | |||
