Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2015
Przejdź do:
Listopad 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running szybkość Pokaż
49min 13s
9km 545m
(05:09/km)
30
1
icon_0
Running Pokaż
8min 59s
1km 848m
(04:52/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 56s
12km 297m
(05:07/km)
2
3
4
icon_0
UNTS Cup W-wa Pokaż
48min 20s
7km 300m
(06:37/km)
icon_
2h 49min
30km 990m
(05:28/km)
 
5
icon_0
Running Pokaż
49min 26s
11km 191m
(04:25/km)
HR:149/164
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 54s
13km 845m
(05:25/km)
8
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
2h 11min 50s
25km 507m
(05:10/km)
icon_
4h 16min
50km 543m
(05:04/km)
 
12
13
icon_0
Running Pokaż
51min 43s
10km 140m
(05:06/km)
14
15
16
17
18
icon_0
MP 2015 - sprint ... Pokaż
20min 48s
4km 590m
(04:32/km)
icon_
1h 12min
14km 730m
(04:55/km)
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 40s
7km 530m
(05:08/km)
20
21
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 14s
12km 100m
(04:54/km)
25
icon_
1h 37min
19km 630m
(04:59/km)
 
26
27
icon_0
MP WP 2015 - ... Pokaż
1h 09min 15s
7km 900m
(08:46/km)
28
icon_0
MP WP 2015 - ... Pokaż
1h 01min 38s
8km 660m
(07:07/km)
29
icon_0
MP WP 2015 - ... Pokaż
39min 09s
4km 400m
(08:54/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 57s
6km 010m
(04:49/km)
1
icon_0
Sieradz Północ Warta Pokaż
1h 53min 14s
22km 454m
(05:03/km)
icon_
5h 12min
49km 424m
(06:19/km)
 

Razem - Październik 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 25min 133km 318m 05:35/km 10.72 km/h