Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2015
Przejdź do:
Grudzień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
MP WP 2015 - ... Pokaż
1h 09min 15s
7km 900m
(08:46/km)
28
icon_0
MP WP 2015 - ... Pokaż
1h 01min 38s
8km 660m
(07:07/km)
29
icon_0
MP WP 2015 - ... Pokaż
39min 09s
4km 400m
(08:54/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 57s
6km 010m
(04:49/km)
1
icon_0
Sieradz Północ Warta Pokaż
1h 53min 14s
22km 454m
(05:03/km)
icon_
5h 12min
49km 424m
(06:19/km)
 
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
52min 49s
9km 848m
(05:22/km)
5
6
7
8
icon_0
wybieganie Pokaż
1h 39min 10s
20km 619m
(04:49/km)
icon_
2h 32min
30km 467m
(04:59/km)
 
9
10
11
12
13
14
15
 
16
icon_0
Running Pokaż
47min 18s
10km 008m
(04:44/km)
17
18
19
20
21
22
icon_0
Bno trening Pokaż
12min 39s
1km 925m
(06:34/km)
icon_0
Bno trening Pokaż
33min 31s
4km 623m
(07:15/km)
icon_0
Bno trening Pokaż
10min 36s
1km 676m
(06:19/km)
icon_
1h 44min
18km 232m
(05:42/km)
 
23
24
25
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
55min 01s
12km 006m
(04:35/km)
29
icon_0
Running Pokaż
44min 13s
8km 178m
(05:24/km)
icon_
1h 39min
20km 184m
(04:54/km)
 
30
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Listopad 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 48min 91km 337m 05:07/km 11.69 km/h