| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2015 | Kwiecień 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 40min
 42min
17km 000m
(02:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 15min
1h 15min
7h 35min
176km 620m
(02:34/km)
 28min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
50km 000m
(02:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
50km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20min
25min
20min
10km 000m
(02:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| T25 Shaun T Beta: | 1h 15min | 0km 000m | ||
| Rower stacjonarny: | 9h 35min | 276km 620m | 02:32/km | 23.65 km/h |
| T25 Shaun T Gamma: | 1h 15min | 0km 000m | ||
| Przysiady: | Powtórzeń: 120 | |||
| Tone It Up: | 28min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 0km 000m | |||
