| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2015 | Listopad 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 4h 58min
42km 195m
(07:04/km)
 1h 20min
 36min
10km 510m
(03:25/km)
 1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
56min
7km 000m
(08:04/km)
4h 50min
50min
53min
14km 330m
(03:44/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 18min
4h 18min
44min
11km 321m
(03:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
37min
5km 040m
(07:21/km)
1h 53min
1km 134m
(38:25/km)
4h 05min
2h 05min
35km 368m
(03:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
60.0
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 31min | 54km 235m | 07:13/km | 8.31 km/h |
| Inna aktywność: | 6h 18min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 3h 44min | 61km 019m | 03:40/km | 16.33 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 13h 13min | 0km 000m |
