Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2022
Przejdź do:
Luty 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 20s
10km 013m
(06:08/km)
HR:169/179
icon_
1h 01min
10km 013m
(06:07/km)
 
2
3
4
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
56min 48s
10km 043m
(05:39/km)
HR:171/179
8
icon_
56min
10km 043m
(05:39/km)
 
9
10
icon_0
Running Pokaż
57min 02s
10km 147m
(05:37/km)
HR:166/176
11
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
55min 08s
10km 036m
(05:30/km)
HR:170/179
15
icon_
1h 52min
20km 183m
(05:33/km)
 
16
17
18
19
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
31min 32s
5km 542m
(05:41/km)
HR:165/176
icon_
31min
5km 542m
(05:41/km)
 
23
icon_0
Running Pokaż
58min 56s
10km 014m
(05:53/km)
HR:168/177
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 53s
10km 624m
(05:49/km)
HR:163/174
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 54s
11km 784m
(05:46/km)
HR:162/170
29
icon_0
Running Pokaż
56min 53s
10km 002m
(05:41/km)
HR:164/175
icon_
4h 05min
42km 424m
(05:47/km)
 
30
31
1
2
3
4
5
 

Razem - Styczeń 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 27min 88km 205m 05:45/km 10.43 km/h