Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2022
Przejdź do:
Sierpień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Running Pokaż
57min 50s
10km 499m
(05:31/km)
HR:163/176
28
29
icon_0
Running Pokaż
51min 52s
10km 013m
(05:11/km)
HR:169/180
30
1
2
icon_0
IX Dycha Anny Wazówny Pokaż
48min 25s
10km 000m
(04:51/km)
HR:174/184
3
icon_
2h 38min
30km 512m
(05:10/km)
 
4
5
icon_0
Running Pokaż
51min 28s
10km 010m
(05:08/km)
HR:162/177
6
7
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 01s
15km 250m
(05:23/km)
HR:162/173
icon_
2h 13min
25km 260m
(05:17/km)
 
11
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
52min 59s
10km 301m
(05:09/km)
HR:166/179
15
16
17
icon_
52min
10km 301m
(05:08/km)
72.6
  
18
icon_0
Running Pokaż
54min 45s
10km 459m
(05:14/km)
HR:166/175
19
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 01s
11km 011m
(05:27/km)
HR:163/177
20
21
icon_0
Running Pokaż
59min 05s
11km 021m
(05:22/km)
HR:165/175
22
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 07s
11km 012m
(05:28/km)
HR:159/173
23
24
icon_
3h 54min
43km 503m
(05:22/km)
 
25
icon_0
Running Pokaż
59min 50s
11km 009m
(05:26/km)
HR:162/174
26
icon_0
Running Pokaż
54min 35s
10km 012m
(05:27/km)
HR:161/176
27
icon_0
Running Pokaż
53min 50s
10km 257m
(05:15/km)
HR:161/173
28
29
30
31
icon_
2h 48min
31km 278m
(05:22/km)
 

Razem - Lipiec 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 37min 120km 342m 05:17/km 11.33 km/h