Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
55min 21s
10km 044m
(05:31/km)
HR:165/178
4
5
icon_
55min
10km 044m
(05:30/km)
75.4
  
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
52min 33s
10km 057m
(05:14/km)
HR:170/183
9
10
icon_0
Running Pokaż
27min 53s
5km 421m
(05:09/km)
HR:161/182
11
12
icon_
1h 20min
15km 478m
(05:11/km)
 
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
58min 56s
11km 031m
(05:21/km)
HR:167/179
16
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 36s
15km 010m
(05:22/km)
HR:164/180
icon_
2h 19min
26km 041m
(05:21/km)
76.3
  
20
21
icon_0
Running Pokaż
35min 26s
6km 575m
(05:23/km)
HR:155/173
22
23
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 03s
12km 157m
(05:11/km)
HR:171/181
icon_
1h 38min
18km 732m
(05:15/km)
75.4
  
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 51s
15km 195m
(05:19/km)
HR:169/180
29
30
icon_0
Running Pokaż
45min 38s
8km 397m
(05:26/km)
HR:160/173
31
1
2
icon_
2h 06min
23km 592m
(05:21/km)
75.2
  

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 20min 93km 887m 05:19/km 11.26 km/h