Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2013
Przejdź do:
Wrzesień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 06min 17s
22km 643m
(05:35/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 39s
8km 000m
(04:50/km)
icon_12650
Rower Pokaż
1h 40min 10s
21km 000m
(04:46/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 31s
8km 000m
(04:41/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
2km 000m
(15:00/km)
icon_12650
Rower Pokaż
1h 40min
20km 000m
(05:00/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
44min
10km 000m
(04:24/km)
icon_12650
Rower Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 46min 30s
31km 600m
(05:16/km)
4
icon_
7h 22min
82km 243m
(05:23/km)
icon_
4h 20min
51km 000m
(05:06/km)
71.5
71.7
71.1
70.8
  
5
icon_12650
Rower Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
4km 000m
(10:00/km)
6
icon_12650
Rower Pokaż
1h 00min
12km 000m
(05:00/km)
7
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
8km 000m
(05:00/km)
icon_12650
Rower Pokaż
25min
7km 000m
(03:34/km)
11
icon_
1h 20min
12km 000m
(06:40/km)
icon_
2h 25min
29km 000m
(05:00/km)
 
12
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
8km 514m
(04:42/km)
icon_12650
Rower Pokaż
1h 00min
15km 100m
(03:58/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 42s
8km 760m
(05:13/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 800m
(05:07/km)
15
16
17
18
icon_
2h 10min
26km 074m
(05:00/km)
icon_
1h 00min
15km 100m
(03:58/km)
70.1
71.0
  
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 37s
12km 218m
(05:03/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 38s
5km 000m
(05:32/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
59min
10km 300m
(05:44/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min
12km 200m
(05:30/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min 42s
21km 095m
(04:32/km)
icon_
5h 10min
60km 813m
(05:06/km)
70.7
71.1
71.9
  
26
27
icon_12650
Rower Pokaż
38min
11km 700m
(03:15/km)
28
icon_12650
Rower Pokaż
25min
6km 500m
(03:51/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
5km 000m
(05:00/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
5km 000m
(05:00/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
5km 000m
(04:00/km)
1
icon_
1h 10min
15km 000m
(04:40/km)
icon_
1h 03min
18km 200m
(03:27/km)
72.2
70.6
71.7
  

Razem - Sierpień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 22min 155km 487m 05:09/km 11.63 km/h
Rower: 5h 28min 72km 300m 04:32/km 13.23 km/h