Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2013
Przejdź do:
Październik 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_12650
Rower Pokaż
38min
11km 700m
(03:15/km)
28
icon_12650
Rower Pokaż
25min
6km 500m
(03:51/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
5km 000m
(05:00/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
5km 000m
(05:00/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
5km 000m
(04:00/km)
1
icon_
1h 10min
15km 000m
(04:40/km)
icon_
1h 03min
18km 200m
(03:27/km)
72.2
70.6
71.7
  
2
3
4
icon_12650
Rower Pokaż
28min
7km 000m
(04:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
6km 000m
(05:00/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 09s
12km 495m
(04:49/km)
7
icon_75095
Marsz Pokaż
37min 48s
4km 442m
(08:31/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 33s
10km 000m
(04:15/km)
8
icon_
2h 12min
28km 495m
(04:39/km)
icon_
28min
7km 000m
(04:00/km)
icon_
37min
4km 442m
(08:30/km)
71.9
  
9
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 791m
(05:11/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 21s
9km 154m
(05:17/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 26s
3km 575m
(07:07/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 27s
6km 067m
(06:10/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 28s
8km 482m
(05:29/km)
13
icon_12650
Rower Pokaż
1h 37min 04s
17km 937m
(05:25/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 27s
8km 199m
(05:03/km)
14
icon_12650
Rower Pokaż
30min
7km 000m
(04:17/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 30s
3km 788m
(15:11/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 24s
21km 095m
(04:23/km)
icon_
6h 19min
66km 151m
(05:43/km)
icon_
2h 07min
24km 937m
(05:05/km)
71.8
71.8
  
16
icon_12650
Rower Pokaż
53min
13km 000m
(04:05/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min
6km 200m
(12:54/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 16s
8km 531m
(05:04/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 05s
1km 882m
(08:01/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
4km 800m
(04:10/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min
11km 600m
(06:54/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
48min
8km 000m
(06:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 40s
10km 000m
(04:40/km)
22
icon_
5h 33min
51km 013m
(06:31/km)
icon_
53min
13km 000m
(04:04/km)
72.2
71.6
71.5
  
23
24
25
26
27
28
29
 
30
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Wrzesień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 04min 145km 659m 05:47/km 10.35 km/h
Rower: 3h 28min 44km 937m 04:37/km 12.96 km/h
Marsz: 37min 4km 442m 08:30/km 7.05 km/h