| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2023 | Lipiec 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 48km 300m
  7km 800m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
48km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
48km 200m
6km 500m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
49km 500m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 183km 000m | |||
| brzuszki: | Powtórzeń: 4200 | |||
| pompki: | Powtórzeń: 840 | |||
| Spacer: | 14km 300m | |||
