| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2023 | Czerwiec 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 36km 000m
  6km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
24km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
24km 000m
8km 500m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
36km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
48km 300m
7km 800m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 144km 000m | |||
| brzuszki: | Powtórzeń: 3900 | |||
| pompki: | Powtórzeń: 780 | |||
| Spacer: | 14km 500m | |||
