| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2021 | Wrzesień 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 5h 29min
45km 900m
(07:10/km)
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 14min
44km 900m
(06:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 07min
34km 600m
(07:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 37min
45km 200m
(07:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 10h 47min | 91km 200m | 07:05/km | 8.46 km/h |
| brzuszki: | Powtórzeń: 2700 | |||
| pompki: | Powtórzeń: 540 | |||
