Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2021
Przejdź do:
Styczeń 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 21s
11km 450m
(05:11/km)
1
icon_136589
Pływanie Pokaż
51min 24s
2km 500m
(20:34/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
9km 410m
(05:19/km)
3
icon_136589
Pływanie Pokaż
50min
2km 500m
(20:00/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 50s
6km 000m
(05:18/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 07s
10km 000m
(05:01/km)
icon_
3h 11min
36km 860m
(05:11/km)
icon_
1h 41min
5km 000m
(20:16/km)
 
6
7
icon_136589
Pływanie Pokaż
51min 38s
2km 600m
(19:52/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
11km 300m
(05:19/km)
10
icon_136589
Pływanie Pokaż
51min 31s
2km 700m
(19:05/km)
11
12
icon_136589
Pływanie Pokaż
1h 13min 10s
3km 500m
(20:54/km)
icon_
1h 00min
11km 300m
(05:18/km)
icon_
2h 56min
8km 800m
(20:02/km)
 
13
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 220m
(05:28/km)
14
15
16
17
18
19
icon_
45min
8km 220m
(05:28/km)
 
20
21
icon_136589
Pływanie Pokaż
36min 37s
1km 900m
(19:16/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 610m
(05:21/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
7km 030m
(05:41/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 30s
8km 510m
(05:21/km)
icon_
1h 55min
21km 150m
(05:27/km)
icon_
36min
1km 900m
(19:16/km)
 
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
11km 200m
(05:21/km)
29
30
icon_136589
Pływanie Pokaż
36min
1km 500m
(24:00/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
7km 760m
(05:09/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min
13km 230m
(05:40/km)
2
icon_136589
Pływanie Pokaż
47min 03s
2km 100m
(22:24/km)
icon_
2h 55min
32km 190m
(05:26/km)
icon_
1h 23min
3km 600m
(23:04/km)
 

Razem - Grudzień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 32min 85km 040m 05:19/km 11.28 km/h
Pływanie: 5h 50min 17km 200m 20:22/km 2.95 km/h