Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2019
Przejdź do:
Styczeń 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 22s
5km 140m
(05:31/km)
26
27
28
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 15s
10km 000m
(05:38/km)
icon_
1h 24min
15km 140m
(05:35/km)
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 39min 02s
15km 840m
(06:15/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 29s
10km 000m
(05:39/km)
6
icon_136589
Pływanie Pokaż
28min 27s
1km 500m
(18:58/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 40s
10km 000m
(05:34/km)
8
icon_
3h 31min
35km 840m
(05:53/km)
icon_
28min
1km 500m
(18:58/km)
 
9
icon_136589
Pływanie Pokaż
27min 56s
1km 500m
(18:37/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 20s
11km 000m
(05:51/km)
11
icon_136589
Pływanie Pokaż
37min 39s
2km 000m
(18:50/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 18s
7km 000m
(06:20/km)
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 18s
4km 800m
(06:06/km)
icon_
2h 17min
22km 800m
(06:02/km)
icon_
1h 05min
3km 500m
(18:44/km)
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 56s
14km 004m
(05:51/km)
18
icon_136589
Pływanie Pokaż
37min 40s
2km 000m
(18:50/km)
19
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 52s
11km 610m
(05:30/km)
icon_
2h 25min
25km 614m
(05:41/km)
icon_
37min
2km 000m
(18:50/km)
 
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min
11km 290m
(05:51/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 06s
5km 000m
(05:37/km)
27
icon_136589
Pływanie Pokaż
36min 34s
2km 000m
(18:17/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 22s
2km 870m
(05:42/km)
29
icon_
1h 50min
19km 160m
(05:45/km)
icon_
36min
2km 000m
(18:17/km)
 
30
31
1
2
3
icon_136589
Pływanie Pokaż
34min 30s
2km 000m
(17:15/km)
4
5
icon_136589
Pływanie Pokaż
45min 29s
2km 500m
(18:12/km)
icon_
1h 19min
4km 500m
(17:46/km)
 

Razem - Grudzień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 01min 113km 414m 05:50/km 10.28 km/h
Pływanie: 2h 48min 9km 000m 18:41/km 3.21 km/h