Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2021
Przejdź do:
Sierpień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
Plan:
SB
30
Plan:
BS
10km 000m
70%
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
23h 00min
270km 400m
(05:06/km)
1
Plan:
P
2
Plan:
W
3
4
Plan:
P
icon_
23h 00min
270km 400m
(05:06/km)
 
5
Plan:
BS
10km 000m
65%
6
Plan:
BS
7
Plan:
I
8
Plan:
P
9
Plan:
BS
10
11
Plan:
P
 
12
Plan:
BS
10km 000m
65%
13
Plan:
BS
14
Plan:
I
15
Plan:
P
16
Plan:
BS
17
18
Plan:
P
 
19
Plan:
BS
10km 000m
65%
20
Plan:
BS
Aktywności:
icon_224992
Trekking Pokaż
1h 30min
1km 400m
(04:17/km)
21
Plan:
I
Aktywności:
icon_224992
Trekking Pokaż
14h 00min
30km 100m
(27:54/km)
22
Plan:
P
23
Plan:
BS
24
25
Plan:
P
icon_
15h 30min
31km 500m
(29:31/km)
 
26
Plan:
BS
10km 000m
65%
27
Plan:
BS
28
Plan:
I
29
Plan:
P
30
Plan:
BS
31
icon_0
Bieganie Pokaż
22h 00min
267km 200m
(04:56/km)
1
Plan:
P
icon_
22h 00min
267km 200m
(04:56/km)
 

Razem - Lipiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 00min 267km 200m 04:56/km 12.15 km/h
Trekking: 15h 30min 31km 500m 29:31/km 2.03 km/h