Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2020
Przejdź do:
Październik 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
BC1 Pokaż
41min 50s
8km 900m
(04:42/km)
HR:136/164
2
icon_0
BC1 Pokaż
34min 05s
7km 450m
(04:34/km)
HR:134/146
icon_0
BC1 Pokaż
40min 02s
8km 260m
(04:51/km)
HR:126/145
3
icon_0
BC1 Pokaż
35min 20s
7km 400m
(04:46/km)
HR:127/157
4
5
icon_0
Palenica-rysy Pokaż
2h 09min 25s
12km 260m
(10:33/km)
HR:156/177
icon_224992
Trekking Pokaż
11h 30min
29km 000m
(23:48/km)
6
icon_
4h 40min
44km 270m
(06:20/km)
icon_
11h 30min
29km 000m
(23:47/km)
 
7
8
9
10
icon_0
BC1 Pokaż
34min 28s
7km 150m
(04:49/km)
HR:123
11
icon_0
BC1 Pokaż
33min 26s
7km 380m
(04:32/km)
HR:137
12
13
icon_0
WB Pokaż
1h 24min 17s
18km 060m
(04:40/km)
HR:139
icon_
2h 32min
32km 590m
(04:40/km)
 
14
icon_0
BC1 Pokaż
34min 51s
7km 400m
(04:43/km)
HR:129
15
16
icon_0
BC1 Pokaż
40min 10s
8km 200m
(04:54/km)
HR:137
17
icon_0
BC2 Pokaż
29min 40s
7km 440m
(03:59/km)
HR:158
icon_0
BC1 Pokaż
34min 10s
6km 900m
(04:57/km)
HR:128
18
icon_0
BC2 Pokaż
28min 27s
7km 400m
(03:51/km)
HR:157
19
20
icon_0
Long run Pokaż
2h 09min 02s
27km 090m
(04:46/km)
HR:139
icon_
4h 56min
64km 430m
(04:35/km)
 
21
icon_0
BC1 Pokaż
35min 31s
7km 430m
(04:47/km)
22
icon_0
BC2/3 Pokaż
29min 21s
7km 380m
(03:59/km)
HR:162
icon_0
BC1 Pokaż
36min 14s
7km 670m
(04:43/km)
HR:131
23
icon_0
BC1 Pokaż
34min 31s
7km 400m
(04:40/km)
HR:136
icon_0
BC1 Pokaż
33min 02s
6km 960m
(04:45/km)
HR:131
24
icon_0
BC1 Pokaż
33min 51s
7km 430m
(04:33/km)
HR:143
icon_0
BC1 Pokaż
34min 08s
7km 000m
(04:53/km)
HR:122
25
icon_0
BC1 Pokaż
51min 38s
11km 010m
(04:41/km)
HR:131
26
27
icon_0
Long run Pokaż
1h 45min 07s
21km 580m
(04:52/km)
HR:134
icon_
6h 33min
83km 860m
(04:41/km)
 
28
icon_0
BC1 Pokaż
35min 55s
7km 450m
(04:49/km)
HR:128
29
icon_0
BC3 Pokaż
28min 34s
7km 440m
(03:50/km)
HR:171
icon_0
BC1 Pokaż
33min 30s
7km 040m
(04:46/km)
HR:128
30
1
2
3
4
icon_
1h 37min
21km 930m
(04:28/km)
 

Razem - Wrzesień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 20min 247km 080m 04:56/km 12.15 km/h
Trekking: 11h 30min 29km 000m 23:47/km 2.52 km/h