Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2021
Przejdź do:
Lipiec 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Nasyp Pokaż
22min 32s
3km 908m
(05:46/km)
HR:153/172
icon_0
Podbiegi Pokaż
41min 21s
6km 980m
(05:55/km)
HR:171/194
1
2
icon_0
Abrahama Pokaż
1h 30min 38s
15km 350m
(05:54/km)
HR:166/194
3
icon_47405
Sobowidz Pokaż
4h 49min 57s
100km 816m
(02:53/km)
4
5
icon_0
Wdzydzka '10 Pokaż
51min 23s
10km 006m
(05:08/km)
HR:160/184
6
icon_47405
Żukowo Pokaż
3h 23min 55s
60km 832m
(03:21/km)
icon_
3h 25min
36km 244m
(05:40/km)
icon_
8h 13min
161km 648m
(03:03/km)
 
7
icon_0
Bytów Pokaż
31min 18s
5km 520m
(05:40/km)
HR:154/168
icon_0
zb 2 min/2 min Pokaż
45min 12s
7km 631m
(05:55/km)
HR:166/187
8
9
icon_47405
Korpo ride Pokaż
48min 02s
14km 390m
(03:20/km)
icon_0
Abrahama. z Witkiem Pokaż
1h 17min 36s
13km 356m
(05:49/km)
HR:154/177
10
icon_47405
Korpo ride Pokaż
48min 52s
14km 520m
(03:22/km)
icon_0
z GB65 Pokaż
50min 54s
8km 833m
(05:46/km)
HR:153/178
11
12
icon_0
Mazurskie Tropy. Stawiguda Pokaż
8h 00min 19s
55km 290m
(08:41/km)
HR:131/175
13
icon_
11h 25min
90km 630m
(07:33/km)
icon_
1h 36min
28km 910m
(03:21/km)
 
14
icon_0
Bytów Pokaż
55min 46s
9km 566m
(05:50/km)
HR:148/173
15
icon_0
Bytów+pirmidka Pokaż
55min 05s
9km 675m
(05:42/km)
HR:149/179
16
17
icon_0
6x500 Pokaż
1h 13min 38s
12km 610m
(05:50/km)
HR:156/191
18
19
icon_0
Abrahama. z Witkiem Pokaż
1h 35min 54s
17km 010m
(05:38/km)
HR:167/194
20
icon_
4h 40min
48km 861m
(05:44/km)
 
21
icon_0
Fartlek na nasypie Pokaż
1h 12min 33s
12km 901m
(05:37/km)
HR:154/172
22
23
icon_0
Mądrzechowo z Pawłem Pokaż
1h 29min 54s
15km 717m
(05:43/km)
HR:154/179
24
25
icon_0
Interwały na Hallera Pokaż
1h 07min 49s
12km 255m
(05:32/km)
HR:157/186
26
icon_0
Owczarnia Pokaż
1h 51min 31s
19km 284m
(05:47/km)
HR:166/194
27
icon_
5h 41min
60km 157m
(05:40/km)
 
28
icon_0
Bytów nasyp Pokaż
1h 05min 30s
11km 607m
(05:39/km)
HR:162/192
29
icon_0
z GB65. Podbiegi Pokaż
36min 10s
5km 351m
(06:46/km)
HR:145/169
30
icon_0
Do Parku Reagana Pokaż
16min 14s
3km 089m
(05:15/km)
HR:152/176
icon_0
Trening kadencji Pokaż
43min 44s
8km 160m
(05:22/km)
HR:161/194
icon_0
Running Pokaż
12min 25s
2km 385m
(05:12/km)
1
icon_0
z GB65 Pokaż
1h 01min 51s
10km 866m
(05:42/km)
HR:145/178
2
3
icon_0
Parkrun Pokaż
41min 52s
8km 150m
(05:08/km)
HR:157/184
4
icon_47405
Lajtowo w TPK Pokaż
2h 14min 18s
36km 482m
(03:41/km)
icon_
4h 37min
49km 608m
(05:35/km)
icon_
2h 14min
36km 482m
(03:40/km)
 

Razem - Czerwiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 27h 03min 255km 596m 06:21/km 9.44 km/h
Rower: 9h 50min 190km 558m 03:06/km 19.35 km/h