Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2019
Przejdź do:
Czerwiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Running Pokaż
17min 51s
3km 484m
(05:07/km)
HR:147/158
icon_0
Running Pokaż
6min 14s
1km 018m
(06:07/km)
HR:142/173
icon_0
Running Pokaż
35min 11s
6km 016m
(05:51/km)
HR:168/188
icon_0
Running Pokaż
6min 32s
1km 017m
(06:25/km)
HR:147/153
1
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 58s
13km 346m
(06:17/km)
HR:131/153
2
icon_0
Running Pokaż
58min 43s
11km 746m
(05:00/km)
HR:164/180
3
4
5
icon_0
7. PKO Białystok Półmaraton Pokaż
1h 40min 33s
21km 097m
(04:46/km)
icon_34064
Spacer Pokaż
1h 40min 37s
21km 170m
(04:45/km)
icon_
5h 09min
57km 724m
(05:21/km)
icon_
1h 40min
21km 170m
(04:45/km)
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
52min 59s
10km 926m
(04:51/km)
HR:161/178
icon_0
Running Pokaż
8min 33s
1km 448m
(05:54/km)
HR:155/178
8
9
icon_0
Running Pokaż
20min 10s
4km 027m
(05:00/km)
HR:152/167
icon_0
Running Pokaż
6min 01s
1km 027m
(05:52/km)
HR:152/175
icon_0
Running Pokaż
26min 08s
4km 177m
(06:15/km)
HR:169/188
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 55s
11km 194m
(06:25/km)
12
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 24s
11km 291m
(05:21/km)
icon_
4h 06min
44km 090m
(05:35/km)
 
13
14
icon_0
Running Pokaż
21min 25s
4km 037m
(05:18/km)
icon_0
Running Pokaż
7min 19s
1km 083m
(06:45/km)
icon_0
Running Pokaż
35min 08s
6km 131m
(05:44/km)
15
16
icon_0
Running Pokaż
27min 38s
5km 115m
(05:24/km)
HR:142/150
icon_0
Running Pokaż
8min 09s
2km 000m
(04:05/km)
HR:171/183
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
24min 56s
5km 631m
(04:26/km)
HR:142/187
icon_
2h 04min
23km 997m
(05:11/km)
 
20
21
icon_0
Running Pokaż
21min 07s
4km 107m
(05:08/km)
icon_0
Running Pokaż
7min 41s
1km 078m
(07:08/km)
icon_0
Running Pokaż
35min 52s
5km 861m
(06:07/km)
22
23
icon_0
Running Pokaż
51min 47s
8km 284m
(06:15/km)
HR:133/152
24
25
icon_0
XVII Bieg Ulicą Piotrkowską Pokaż
44min 03s
10km 000m
(04:24/km)
26
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 10s
13km 334m
(06:32/km)
HR:136/151
icon_
4h 07min
42km 664m
(05:48/km)
 
27
28
icon_0
Running Pokaż
21min 24s
4km 104m
(05:13/km)
icon_0
Running Pokaż
8min 42s
1km 144m
(07:36/km)
icon_0
Running Pokaż
29min 51s
5km 468m
(05:28/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
31min 25s
6km 128m
(05:08/km)
HR:152/178
31
1
icon_0
RYKOwisko ULTRA Trail Pokaż
4h 08min 54s
36km 000m
(06:55/km)
2
icon_
5h 40min
52km 844m
(06:26/km)
 

Razem - Maj 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 53min 173km 784m 05:29/km 10.94 km/h
Spacer: 1h 40min 21km 170m 04:45/km 12.62 km/h