| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2021 | Styczeń 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 20min
3km 000m
(06:40/km)
 50min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20min
3km 000m
(06:40/km)
4h 50min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 40min
20km 000m
(08:00/km)
1h 10min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
13km 000m
(06:55/km)
1h 20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
5km 000m
(08:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 10min | 41km 000m | 07:33/km | 7.94 km/h |
| A Trening ogólny: | 7h 20min | 0km 000m |
