Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2015
Przejdź do:
Grudzień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
48min 46s
10km 620m
(04:36/km)
47min 05s
10km 170m
(04:38/km)
1
icon_
1h 35min
20km 790m
(04:36/km)
2
52min 36s
11km 330m
(04:39/km)
3
36min 32s
7km 950m
(04:36/km)
4
5
46min 20s
10km 350m
(04:29/km)
6
7
47min 49s
10km 160m
(04:42/km)
8
1h 27min 23s
19km 910m
(04:23/km)
icon_
4h 30min
59km 700m
(04:32/km)
9
1h 09min 19s
15km 160m
(04:34/km)
1h 01min 50s
13km 560m
(04:34/km)
31min 11s
7km 050m
(04:25/km)
1h 13min 14s
16km 060m
(04:34/km)
1h 32min 10s
21km 015m
(04:23/km)
HR:155/171
icon_
5h 27min
72km 845m
(04:29/km)
50min 54s
11km 240m
(04:32/km)
1h 03min 49s
13km 560m
(04:42/km)
1h 13min 29s
16km 060m
(04:35/km)
1h 11min 26s
16km 060m
(04:27/km)
1h 29min 29s
21km 022m
(04:15/km)
icon_
5h 49min
77km 942m
(04:28/km)
45min 42s
10km 170m
(04:30/km)
44min 17s
10km 170m
(04:21/km)
1h 01min 37s
13km 560m
(04:33/km)
1h 21min 38s
19km 340m
(04:13/km)
1h 30min 30s
20km 969m
(04:19/km)
HR:156/170
icon_
5h 23min
74km 209m
(04:21/km)
1
2
47min 15s
10km 620m
(04:27/km)
3
4
57min 12s
11km 960m
(04:47/km)
5
6
1h 06min 23s
15km 000m
(04:26/km)
icon_
2h 50min
37km 580m
(04:32/km)

Razem - Listopad 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 11min 284km 696m 04:27/km 13.44 km/h