Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2021
Przejdź do:
Lipiec 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 46s
8km 851m
(06:32/km)
HR:141/175
2
3
4
5
6
icon_
57min
8km 851m
(06:31/km)
 
7
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 19s
3km 479m
(06:08/km)
HR:132/140
8
icon_0
Siła biegowa Pokaż
37min 50s
4km 013m
(09:26/km)
HR:125/153
9
10
icon_0
ITMBW 5 km Pokaż
25min 46s
5km 003m
(05:09/km)
HR:150/167
11
12
icon_0
Parkrun Pokaż
27min 04s
5km 015m
(05:24/km)
HR:155/164
13
icon_
1h 52min
17km 510m
(06:23/km)
83.3
  
14
15
icon_0
Siła biegowa Pokaż
59min 56s
9km 041m
(06:38/km)
HR:134/155
16
17
icon_0
ITMBW 5 km Pokaż
34min 45s
6km 417m
(05:25/km)
HR:150/170
18
19
icon_0
Długie bieganie Pokaż
1h 30min
14km 012m
(06:25/km)
HR:138/149
20
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
7km 377m
(06:06/km)
HR:135/145
icon_
3h 49min
36km 847m
(06:14/km)
83.0
  
21
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 04s
7km 616m
(06:19/km)
HR:138/149
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 23s
5km 578m
(14:03/km)
HR:133/149
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 06s
9km 422m
(07:46/km)
HR:130/149
icon_0
Prędkość Pokaż
28min 41s
3km 450m
(08:19/km)
HR:112/148
26
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 27min 07s
15km 615m
(09:25/km)
HR:129/152
icon_0
Technika biegania Pokaż
19min 19s
2km 745m
(07:02/km)
HR:146/173
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 44min 53s
9km 760m
(10:45/km)
HR:118/147
icon_
8h 19min
54km 186m
(09:13/km)
 
28
29
icon_0
Siła biegowa Pokaż
47min 53s
8km 272m
(05:47/km)
HR:135/156
30
1
2
icon_0
Długie wybieganie Pokaż
1h 40min 12s
15km 977m
(06:16/km)
HR:128/149
3
4
icon_
2h 28min
24km 249m
(06:06/km)
82.5
  

Razem - Czerwiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 46min 125km 666m 07:32/km 7.96 km/h