Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2016
Przejdź do:
Sierpień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
bieganie Pokaż
24min 47s
5km 000m
(04:57/km)
29
30
1
2
icon_0
II Bieg Charytatywny o ... Pokaż
1h 01min 38s
10km 000m
(06:10/km)
HR:150/175
3
icon_
1h 26min
15km 000m
(05:45/km)
83.5
83.5
  
4
5
icon_0
bieganie Pokaż
25min 52s
5km 000m
(05:10/km)
HR:155/160
6
7
8
9
icon_0
running Pokaż
26min 43s
4km 998m
(05:21/km)
HR:185/202
10
icon_
52min
9km 998m
(05:15/km)
 
11
12
icon_0
running Pokaż
1h 06min 45s
12km 527m
(05:20/km)
HR:165/173
13
14
icon_0
bieganie Pokaż
1h 09min 31s
10km 033m
(06:56/km)
15
16
icon_0
running Pokaż
31min 15s
5km 000m
(06:15/km)
HR:165/185
17
icon_
2h 47min
27km 560m
(06:04/km)
84.0
  
18
19
20
icon_0
running Pokaż
23min 52s
3km 852m
(06:12/km)
21
icon_0
bieganie Pokaż
35min 29s
6km 135m
(05:47/km)
22
23
icon_0
running Pokaż
26min 44s
5km 000m
(05:21/km)
24
icon_
1h 26min
14km 987m
(05:44/km)
 
25
icon_0
running Pokaż
35min 28s
5km 872m
(06:02/km)
26
27
icon_0
running Pokaż
48min 19s
8km 399m
(05:45/km)
28
29
30
31
icon_
1h 23min
14km 271m
(05:52/km)
 

Razem - Lipiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 31min 76km 816m 05:52/km 10.21 km/h