Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2018
Przejdź do:
Czerwiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_120607
Basen i sauna Pokaż
1h 30min
1
icon_0
Running Pokaż
57min 32s
13km 102m
(04:23/km)
HR:144/160
2
3
icon_0
Running Pokaż
52min 26s
12km 056m
(04:21/km)
HR:148/161
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
1h 56min 13s
16km 231m
(07:10/km)
4
icon_0
Running Pokaż
52min 25s
12km 084m
(04:20/km)
HR:148/160
5
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
2h 52min 09s
35km 225m
(04:53/km)
6
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 57s
16km 042m
(04:14/km)
HR:156/166
icon_
3h 50min
53km 284m
(04:19/km)
icon_
1h 30min
icon_
4h 48min
51km 456m
(05:36/km)
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 18s
15km 134m
(04:07/km)
HR:158/168
9
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 31s
14km 221m
(04:24/km)
HR:148/162
10
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 36s
17km 125m
(04:14/km)
HR:148/169
11
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 20s
14km 190m
(04:32/km)
HR:138/155
12
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 28s
20km 347m
(04:36/km)
HR:145/171
13
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
1h 54min 22s
13km 171m
(08:41/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 55s
18km 122m
(04:31/km)
HR:141/163
icon_
7h 17min
99km 139m
(04:24/km)
icon_
1h 54min
13km 171m
(08:40/km)
 
14
icon_128452
Masaz Pokaż
1h 00min
15
icon_0
Running Pokaż
2h 14min 41s
20km 039m
(06:43/km)
HR:142/175
16
icon_128452
Masaż Pokaż
1h 00min
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 27s
16km 899m
(04:53/km)
HR:143/162
17
icon_0
Running Pokaż
53min 51s
12km 046m
(04:28/km)
HR:147/173
18
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 36s
17km 596m
(04:08/km)
HR:154/166
19
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 58s
19km 933m
(04:22/km)
HR:146/168
20
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 11s
22km 531m
(04:27/km)
HR:145/165
icon_
8h 50min
109km 044m
(04:52/km)
icon_
2h 00min
 
21
icon_0
Running Pokaż
53min 49s
12km 136m
(04:26/km)
HR:146/162
22
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 28s
13km 553m
(05:25/km)
HR:146/174
23
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 04s
19km 471m
(04:10/km)
HR:155/170
24
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 31s
16km 237m
(04:32/km)
HR:141/151
25
icon_120607
Basen i sauna Pokaż
1h 45min
26
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 27s
14km 780m
(04:38/km)
HR:151/174
27
icon_0
Running Pokaż
1h 41min 58s
21km 182m
(04:49/km)
HR:146/158
icon_
7h 32min
97km 359m
(04:38/km)
icon_
1h 45min
 
28
29
30
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
2h 17min 13s
61km 108m
(02:15/km)
31
icon_0
Running Pokaż
54min 45s
12km 041m
(04:33/km)
HR:144/160
1
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 52s
18km 212m
(04:40/km)
HR:142/158
2
icon_0
Running Pokaż
54min 52s
12km 286m
(04:28/km)
HR:145/158
3
icon_0
Running Pokaż
54min 43s
12km 141m
(04:30/km)
HR:146/163
icon_
4h 09min
54km 680m
(04:33/km)
icon_
2h 17min
61km 108m
(02:14/km)
 

Razem - Maj 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 28h 25min 370km 867m 04:35/km 13.05 km/h
Basen i sauna: 1h 45min 0km 000m
Jazda na rowerze: 8h 59min 125km 735m 04:17/km 13.97 km/h
Inna aktywność: 2h 00min 0km 000m