Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2017
Przejdź do:
Maj 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_120607
Basen i sauna Pokaż
1h 30min
28
icon_127406
Joga Pokaż
1h 00min
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 42s
15km 025m
(04:18/km)
29
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 52s
17km 113m
(04:08/km)
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 03s
15km 605m
(04:33/km)
1
icon_0
Running Pokaż
56min 12s
13km 359m
(04:12/km)
2
icon_0
Running Pokaż
50min 46s
11km 081m
(04:35/km)
icon_0
Running Pokaż
16min 11s
4km 210m
(03:51/km)
icon_
5h 29min
76km 393m
(04:19/km)
icon_
1h 30min
icon_
1h 00min
 
3
4
icon_0
Running Pokaż
50min 27s
12km 013m
(04:12/km)
5
icon_0
Running Pokaż
52min 17s
12km 211m
(04:17/km)
6
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 29s
15km 046m
(04:13/km)
7
icon_127406
Joga Pokaż
1h 00min
8
icon_0
Rozruch Pokaż
21min 07s
5km 106m
(04:08/km)
9
icon_0
Polowka Rzeszow Pokaż
1h 22min 47s
21km 628m
(03:50/km)
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
11min 10s
2km 417m
(04:37/km)
Wydarzenie
10. Półmaraton Rzeszowski
21km 097m
01:22:45
icon_
4h 41min
68km 421m
(04:06/km)
icon_
1h 00min
 
10
icon_128452
Masaż Pokaż
1h 00min
11
icon_127406
Joga Pokaż
1h 00min
icon_0
Running Pokaż
43min 34s
10km 347m
(04:13/km)
12
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 08s
14km 474m
(04:13/km)
13
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 17s
13km 502m
(04:28/km)
14
icon_127406
Joga Pokaż
1h 00min
15
icon_0
Running Pokaż
50min 41s
12km 025m
(04:13/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 12s
1km 000m
(04:12/km)
icon_0
8x1000 Pokaż
1h 10min 02s
15km 004m
(04:40/km)
icon_
4h 49min
66km 352m
(04:22/km)
icon_
1h 00min
icon_
2h 00min
 
17
icon_127406
Joga Pokaż
1h 10min
18
icon_0
Running Pokaż
54min 43s
12km 225m
(04:29/km)
19
icon_0
Running Pokaż
54min 14s
12km 972m
(04:11/km)
20
icon_0
Running Pokaż
52min 07s
12km 235m
(04:16/km)
21
22
icon_0
Rozruch Pokaż
22min 53s
5km 254m
(04:21/km)
23
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
11min 47s
2km 638m
(04:28/km)
icon_0
Running Pokaż
2h 55min 51s
42km 512m
(04:08/km)
Wydarzenie
ORLEN Warsaw Marathon
42km 195m
02:55:50
icon_
6h 11min
87km 836m
(04:13/km)
icon_
1h 10min
 
24
25
icon_127406
Joga Pokaż
1h 00min
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
58min 11s
21km 921m
(02:39/km)
26
icon_120607
Basen i sauna Pokaż
1h 30min
27
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 10s
8km 720m
(04:43/km)
28
icon_0
Running Pokaż
56min 37s
12km 767m
(04:26/km)
29
icon_0
Running Pokaż
55min 47s
12km 570m
(04:26/km)
30
icon_127406
Joga Pokaż
1h 00min
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 33s
16km 199m
(04:25/km)
icon_
3h 45min
50km 256m
(04:28/km)
icon_
2h 00min
icon_
58min
21km 921m
(02:39/km)
icon_
1h 30min
 

Razem - Kwiecień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 31min 301km 515m 04:16/km 14.01 km/h
Basen i sauna: 1h 30min 0km 000m
Joga: 6h 10min 0km 000m
Inna aktywność: 1h 00min 0km 000m
Jazda na rowerze: 58min 21km 921m 02:39/km 22.61 km/h