Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2016
Przejdź do:
Listopad 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_120607
Basen i sauna Pokaż
1h 30min
27
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
36min 36s
15km 756m
(02:19/km)
28
icon_127406
Joga Pokaż
35min
29
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
1h 29min 09s
40km 144m
(02:13/km)
30
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
1h 14min 50s
25km 733m
(02:54/km)
1
2
icon_
1h 30min
icon_
3h 20min
81km 633m
(02:27/km)
icon_
35min
 
3
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
30km 500m
(01:58/km)
4
icon_127406
Joga Pokaż
1h 00min
5
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
31km 300m
(01:55/km)
6
7
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
31km 100m
(01:56/km)
8
icon_127406
Joga Pokaż
1h 00min
9
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
31km 200m
(01:55/km)
icon_
4h 00min
124km 100m
(01:56/km)
icon_
2h 00min
 
10
11
12
icon_127406
Joga Pokaż
1h 15min
icon_158562
Stabilność ogólna Pokaż
30min
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
30min
17km 400m
(01:43/km)
13
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
30min
18km 400m
(01:38/km)
14
icon_127406
Joga Pokaż
50min
15
icon_0
Running Pokaż
52min 31s
7km 724m
(06:48/km)
16
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 36s
11km 676m
(06:03/km)
icon_
2h 03min
19km 400m
(06:20/km)
icon_
2h 05min
icon_
30min
icon_
1h 00min
35km 800m
(01:40/km)
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
41min 09s
8km 557m
(04:49/km)
19
20
21
icon_127406
Joga Pokaż
45min
22
23
icon_
41min
8km 557m
(04:48/km)
icon_
1h 45min
icon_
20min
 
24
25
icon_120607
Basen i sauna Pokaż
1h 30min
26
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
1h 24min
33km 000m
(02:33/km)
27
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
2h 17min 27s
50km 030m
(02:45/km)
28
icon_127406
Joga Pokaż
1h 00min
29
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
2h 32min 24s
55km 680m
(02:44/km)
30
icon_0
Running Pokaż
47min 20s
10km 358m
(04:34/km)
icon_
47min
10km 358m
(04:34/km)
icon_
1h 30min
icon_
6h 13min
138km 710m
(02:41/km)
icon_
1h 00min
 
31
1
icon_0
Running Pokaż
24min 52s
5km 395m
(04:37/km)
2
icon_127406
Joga Pokaż
50min
3
icon_0
Running Pokaż
32min 55s
7km 401m
(04:27/km)
4
icon_127406
Joga Pokaż
1h 30min
5
icon_127406
Joga Pokaż
1h 00min
6
icon_0
Running Pokaż
55min 48s
11km 112m
(05:01/km)
Wydarzenie
Grand Prix Krakowa
11km 600m
00:55:52
icon_
1h 53min
23km 908m
(04:45/km)
icon_
3h 20min
 

Razem - Październik 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 31min 38km 315m 05:31/km 10.86 km/h
Basen i sauna: 1h 30min 0km 000m
Jazda na rowerze: 11h 13min 298km 610m 02:15/km 26.59 km/h
Joga: 6h 50min 0km 000m
Stabilność ogólna: 50min 0km 000m