Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2016
Przejdź do:
Październik 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_120607
Basen i sauna Pokaż
1h 30min
30
icon_0
Running Pokaż
13min 36s
3km 011m
(04:31/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 49s
18km 000m
(04:09/km)
31
1
icon_0
Running Pokaż
51min 48s
12km 037m
(04:18/km)
2
icon_0
Running Pokaż
45min
10km 078m
(04:28/km)
icon_0
Siła Biegowa Pokaż
1h 20min 15s
14km 283m
(05:37/km)
3
icon_0
Running Pokaż
44min 46s
10km 141m
(04:25/km)
4
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 44s
18km 125m
(04:21/km)
icon_
6h 29min
85km 675m
(04:32/km)
icon_
1h 30min
 
5
icon_128452
Masaż Pokaż
1h 00min
6
icon_0
Running Pokaż
42min 53s
10km 019m
(04:17/km)
icon_0
Running Pokaż
19min 20s
4km 440m
(04:21/km)
7
icon_128452
Masaż Pokaż
1h 00min
icon_0
Running Pokaż
36min 07s
8km 040m
(04:30/km)
8
9
10
icon_0
Bieg 7 Dolin (B7D) Pokaż
11h 35min 21s
100km 000m
(06:57/km)
11
icon_128452
Masaż Pokaż
20min
icon_
13h 13min
122km 499m
(06:28/km)
icon_
2h 20min
 
12
icon_127406
Joga Pokaż
30min
icon_0
Running Pokaż
22min 25s
3km 074m
(07:18/km)
13
icon_128452
Masaż Pokaż
1h 30min
14
icon_127406
Joga Pokaż
1h 10min
15
icon_0
Running Pokaż
41min 26s
9km 056m
(04:35/km)
16
icon_0
Running Pokaż
49min 10s
11km 216m
(04:23/km)
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 45s
15km 000m
(04:15/km)
icon_
2h 56min
38km 346m
(04:36/km)
icon_
1h 40min
icon_
1h 30min
 
19
icon_120607
Basen i sauna Pokaż
1h 30min
20
icon_0
Running Pokaż
53min 39s
12km 180m
(04:24/km)
21
icon_0
Running Pokaż
42min 23s
10km 090m
(04:12/km)
icon_0
Running Pokaż
23min 08s
5km 309m
(04:21/km)
22
icon_127406
Joga Pokaż
30min
23
icon_0
Running Pokaż
46min 49s
10km 674m
(04:23/km)
24
25
icon_0
Running Pokaż
10min 09s
2km 017m
(05:02/km)
icon_0
Running Pokaż
3h 19min 41s
41km 649m
(04:48/km)
Wydarzenie
II Maraton Puszczy Noteckiej
42km 195m
03:19:41
icon_
6h 15min
81km 919m
(04:35/km)
icon_
1h 30min
icon_
30min
 
26
icon_120607
Basen i sauna Pokaż
1h 30min
27
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
36min 36s
15km 756m
(02:19/km)
28
icon_127406
Joga Pokaż
35min
29
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
1h 29min 09s
40km 144m
(02:13/km)
30
icon_17519
Jazda na rowerze Pokaż
1h 14min 50s
25km 733m
(02:54/km)
1
2
icon_
1h 30min
icon_
3h 20min
81km 633m
(02:27/km)
icon_
35min
 

Razem - Wrzesień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 27h 26min 307km 428m 05:21/km 11.20 km/h
Basen i sauna: 3h 00min 0km 000m
Inna aktywność: 3h 50min 0km 000m
Joga: 2h 45min 0km 000m
Jazda na rowerze: 3h 20min 81km 633m 02:27/km 24.42 km/h