Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2019
Przejdź do:
Marzec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
Plan:
Bieg
10km 000m
05:00/km
Orbitrek
40min
Aktywności:
51min 52s
10km 500m
(04:56/km)
Plan:
Bieg
15km 000m
Aktywności:
1h 02min 27s
12km 000m
(05:12/km)
1
2
Plan:
Bieg
12km 000m
Podbiegi 9 ...
Aktywności:
1h 43min
20km 000m
(05:09/km)
3
icon_
3h 37min
42km 500m
(05:06/km)
4
5
Plan:
Bieg
12km 000m
05:20/km
Aktywności:
1h 06min 54s
12km 000m
(05:35/km)
6
7
Plan:
Bieg
1h 30min
Aktywności:
1h 02min 30s
12km 050m
(05:11/km)
8
9
Plan:
Bieg
18km 000m
05:30/km
Aktywności:
1h 44min 10s
20km 000m
(05:13/km)
icon_
3h 53min
44km 050m
(05:18/km)
Plan:
Bieg
10km 000m
7 km + 10x ...
Plan:
Bieg
15km 000m
05:40/km
Plan:
Bieg
19km 000m
05:30/km
Aktywności:
1h 02min 22s
12km 000m
(05:12/km)
icon_
1h 02min
12km 000m
(05:11/km)
51min 40s
10km 000m
(05:10/km)
51min 40s
10km 100m
(05:07/km)
Plan:
Bieg
1h 40min
Aktywności:
1h 00min
11km 410m
(05:16/km)
icon_
2h 43min
31km 510m
(05:11/km)
Plan:
Bieg
12km 000m
9 km +10x1 ...
Aktywności:
55min 30s
11km 000m
(05:03/km)
Plan:
Bieg
10km 000m
05:00/km
Aktywności:
55min 35s
11km 350m
(04:54/km)
1
2
1h 44min 10s
20km 000m
(05:13/km)
3
Plan:
Bieg
20km 000m
05:30/km
rozbiegani ...
icon_
3h 35min
42km 350m
(05:04/km)

Razem - Luty 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 13min 129km 910m 05:10/km 11.58 km/h