| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Kwiecień 2019 | Czerwiec 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 51min
3h 50min
31km 703m
(07:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 11min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 10min
4h 36min
11km 152m
(24:45/km)
2h 13min
34km 727m
(03:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
57min
6h 53min
11km 871m
(34:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 09min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Ćwiczenia siłowe: | 7h 03min | 0km 000m | ||
| Trekking: | 8h 26min | 42km 855m | 11:48/km | 5.08 km/h |
| Rower: | 2h 13min | 34km 727m | 03:49/km | 15.65 km/h |
| Spacer: | 6h 53min | 11km 871m | 34:49/km | 1.72 km/h |