| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Lipiec 2018 | Wrzesień 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
16h 25min
126km 636m
(07:46/km)
6h 59min
19km 220m
(21:49/km)
8min
183m
(45:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 09min
63km 496m
(04:52/km)
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 58min
1km 548m
(16:35/km)
3h 00min
1h 25min
26km 564m
(03:13/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 30min
1h 20min
6km 088m
(13:10/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Rower: | 17h 25min | 166km 854m | 06:16/km | 9.57 km/h |
| Kajakarstwo: | 3h 02min | 7km 100m | 25:45/km | 2.33 km/h |
| Spacer: | 2h 06min | 1km 731m | 13:17/km | 0.82 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 6h 00min | 0km 000m |