Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2018
Przejdź do:
Sierpień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
30
1
 
2
3
4
5
icon_8331
Rower Pokaż
12min
3km 000m
(04:00/km)
icon_220227
Ćwiczenia siłowe Pokaż
15min
2km 000m
(07:30/km)
6
7
icon_8333
Spacer Pokaż
13min 06s
5km 600m
(02:20/km)
8
icon_8331
Rower Pokaż
2h 13min 44s
34km 972m
(03:49/km)
icon_
2h 25min
37km 972m
(03:50/km)
icon_
15min
2km 000m
(07:30/km)
icon_
13min
5km 600m
(02:20/km)
 
9
10
11
12
13
14
15
icon_8331
Rower Pokaż
3h 02min 48s
29km 083m
(06:17/km)
icon_
1h 30min
icon_
3h 02min
29km 083m
(06:17/km)
 
16
17
18
19
20
21
22
icon_133045
Trekking Pokaż
54min 57s
3km 857m
(14:15/km)
icon_
1h 31min
icon_
54min
3km 857m
(14:14/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
icon_8331
Rower Pokaż
2h 42min 12s
27km 352m
(05:56/km)
icon_
2h 42min
27km 352m
(05:55/km)
 
30
icon_8331
Rower Pokaż
14min 24s
1km 880m
(07:40/km)
icon_196086
Kajakarstwo Pokaż
3h 56min 28s
12km 120m
(19:31/km)
31
icon_8331
Rower Pokaż
3h 30min 58s
26km 809m
(07:52/km)
icon_8331
Rower Pokaż
1h 49min 15s
21km 153m
(05:10/km)
1
icon_196086
Kajakarstwo Pokaż
3h 02min 52s
7km 100m
(25:45/km)
2
3
icon_8331
Rower Pokaż
22min 30s
4km 162m
(05:24/km)
icon_8333
Spacer Pokaż
8min 18s
183m
(45:21/km)
4
icon_8331
Rower Pokaż
6h 20min 07s
36km 084m
(10:32/km)
5
icon_8331
Rower Pokaż
2h 28min 28s
19km 272m
(07:42/km)
icon_8331
Rower Pokaż
1h 39min 48s
17km 276m
(05:47/km)
icon_
16h 25min
126km 636m
(07:46/km)
icon_
6h 59min
19km 220m
(21:49/km)
icon_
8min
183m
(45:21/km)
 

Razem - Lipiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Rower: 13h 45min 144km 249m 05:43/km 10.49 km/h
Ćwiczenia siłowe: 3h 16min 2km 000m 07:30/km 8.00 km/h
Spacer: 13min 5km 600m 02:20/km 25.65 km/h
Trekking: 54min 3km 857m 14:14/km 4.21 km/h
Kajakarstwo: 3h 56min 12km 120m 19:30/km 3.08 km/h