Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2013
Przejdź do:
Sierpień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
52min 25s
9km 018m
(05:49/km)
HR:149/165
2
3
icon_10845
Siata Pokaż
2h 00min
4
5
6
7
icon_
52min
9km 018m
(05:48/km)
icon_
2h 00min
 
8
9
icon_10845
Siata Pokaż
3h 00min
10
11
icon_0
Pierwsze przełaje :) Pokaż
46min 42s
8km 076m
(05:47/km)
12
13
14
icon_
46min
8km 076m
(05:46/km)
icon_
3h 00min
 
15
16
17
18
19
20
21
icon_0
Guess who's back?! Pokaż
59min 39s
10km 132m
(05:53/km)
HR:153/172
icon_
59min
10km 132m
(05:53/km)
90.0
 
22
23
icon_0
35 stopni w cieniu! Pokaż
1h 00min 59s
10km 024m
(06:05/km)
HR:149/169
24
icon_10845
Siata Pokaż
2h 00min
25
icon_64371
Tenis Pokaż
1h 00min
26
icon_0
Po przez pola, poprzez ... Pokaż
31min 15s
5km 263m
(05:56/km)
HR:146/162
27
icon_64370
Basen Pokaż
1h 00min
28
icon_64370
Basen Pokaż
2h 00min
icon_
1h 32min
15km 287m
(06:02/km)
icon_
2h 00min
icon_
1h 00min
icon_
3h 00min
 
29
icon_0
Running Pokaż
59min 14s
10km 114m
(05:51/km)
HR:153/169
30
31
Plan:
1+ 10 + 1 ...
Aktywności:
icon_64371
Tenis Pokaż
1h 00min
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 44s
12km 114m
(05:31/km)
HR:162/178
1
2
Plan:
20km (6:10)
3
4
icon_
2h 05min
22km 228m
(05:40/km)
icon_
1h 00min
 

Razem - Lipiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 17min 64km 741m 05:49/km 10.30 km/h
Siata: 7h 00min 0km 000m
Tenis: 2h 00min 0km 000m
Basen: 3h 00min 0km 000m