Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2017
Przejdź do:
Czerwiec 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Klimczok Pokaż
4h 14min 02s
29km 275m
(08:41/km)
2
3
icon_0
Barania Góra Pokaż
3h 00min 17s
16km 979m
(10:37/km)
4
5
icon_0
BC1/BC2 Pokaż
45min 55s
10km 324m
(04:27/km)
HR:156/169
6
icon_0
BC1 12km + BC2 ... Pokaż
1h 34min 44s
20km 438m
(04:38/km)
HR:148/165
7
icon_
9h 34min
77km 016m
(07:27/km)
 
8
icon_0
BC1 + WT400/200/100 Pokaż
1h 02min 46s
13km 236m
(04:45/km)
HR:153/188
9
10
11
icon_0
BC1 Pokaż
57min 26s
11km 920m
(04:49/km)
HR:139/169
12
13
icon_0
BC1 + Rt 100/100m Pokaż
42min 32s
8km 436m
(05:03/km)
HR:140/169
14
icon_0
XIII Maraton Sztafet EKIDEN Pokaż
36min 31s
10km 000m
(03:39/km)
icon_0
X Bieg Ząbkowski Pokaż
18min 02s
5km 000m
(03:36/km)
icon_
3h 37min
48km 592m
(04:28/km)
 
15
16
icon_0
BC1 Pokaż
1h 06min 06s
13km 318m
(04:58/km)
HR:140/149
17
icon_0
BC1 + SB Pokaż
55min 03s
10km 942m
(05:02/km)
HR:141/166
18
icon_0
BC1 10km + BC2 ... Pokaż
1h 31min 33s
19km 730m
(04:38/km)
HR:145/165
19
20
21
icon_0
BD Pokaż
1h 53min 16s
24km 262m
(04:40/km)
HR:148/158
icon_
5h 25min
68km 252m
(04:46/km)
69.0
  
22
icon_0
BC1/BC2 górki Pokaż
1h 35min 32s
19km 358m
(04:56/km)
HR:143/163
23
24
icon_0
BC1 + ZB 6x2/3 Pokaż
1h 03min 27s
13km 726m
(04:37/km)
25
icon_0
Podbiegi Agrykola Pokaż
52min 35s
10km 313m
(05:06/km)
26
27
icon_0
WT4x1200 Pokaż
55min 54s
12km 555m
(04:27/km)
28
icon_0
BD Pokaż
2h 00min 01s
24km 349m
(04:56/km)
icon_
6h 27min
80km 301m
(04:49/km)
 
29
30
icon_0
BC1 Pokaż
42min 56s
8km 719m
(04:55/km)
31
1
2
icon_0
Nosal Pokaż
39min 28s
4km 052m
(09:44/km)
icon_0
Bieg Sokoła Pokaż
1h 42min 10s
14km 971m
(06:49/km)
3
icon_0
Wysokogórski Bieg im. dh. ... Pokaż
4h 47min 21s
30km 737m
(09:21/km)
4
icon_0
VIII BIEG IM. WŁADYSŁAWA ... Pokaż
49min 04s
10km 000m
(04:54/km)
icon_
8h 41min
68km 479m
(07:36/km)
 

Razem - Maj 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 25h 48min 282km 880m 05:28/km 10.96 km/h